白姓的來源比較復雜，有許多互無關系的支派。《元命苞》云：“炎帝臣有白阜怪義之子，為神農(nóng)通水脈，當為白姓之始?！边@是白姓的一支。
《新唐書·宰相世系》上說：“白氏出自姬姓。周太王五世孫虞仲封于虞（山西平陸東），為晉所滅。虞之公族井伯奚作為晉國伯姬的陪嫁奴隸到了秦國，后來得到秦穆公的賞識，受邑于百里，因號百里奚。奚生視，字孟明，古人皆先字后名，故稱孟明視。孟明視有二子：一曰西乞術，二曰白乙丙，其后以為氏?！卑滓冶暮蟠园诪樾?，形成了白姓的又一支。因春秋時的秦國建都于雍（今陜西鳳翔東南），故這支白氏起源于今陜西。白居易自述白氏先祖世系的《太原白氏家狀二道》說：“白氏羋姓，楚公族也。楚熊居太子建奔鄭。建之子勝。居于吳楚間，號白公，因氏焉。”此白姓是春秋時楚國公族的后代。
此外，傳說古代南方有個白民國，唐代在其地置白州（治所為今廣西博白縣），當?shù)厝艘缘貫槭?，也稱白氏。此即《姓氏尋源》所云“《逸周書》白民之國，今之白州，或有以地為氏者”。
白姓是中國的姓氏之一,源出有五:源自嬴姓、羋姓、出自以地名為氏、出自部落、出自改姓,白姓較好早源自嬴姓?，F(xiàn)在回、臺灣土著、佤、東鄉(xiāng)、苗等族均有白姓。