羅姓的始祖是傳說中的火神祝融。
史書記載中，祝融的后裔分為八姓，史稱“祝融八姓”，是上古時期的姓氏起源之一。
周朝的時候，祝融的后裔中有的被封于宜城的羅國，也叫羅子國。后來羅國被楚國滅了，祝融的后世子孫被迫向南遷移。有的為了隱姓埋名就以他們原來的國度名字為姓，也就是羅姓。